terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

*Início Desafio Insanity*

Olá pessoal...
Ontem foi o início do Desafio Insanity..... No primeiro fia Faz-se o Fit Test.............
Quase MORRiiiiiiiiiiii :))

Mas fiz-lo até o fim... Pensei que iria ser bem pior... Vamos aos Resultados do 1ºFit Test


Hoje até vai doer... Vou fazer o 2º dia daqui a umas horinhas... 45 minutos de puro "sofrimento"... mas é tãooooooooooooooo boom =))

Agora vamos às medidas :S

- Peito: 91 cm 
- Cintura: 80.5 cm
- Abdome na altura do umbigo: 94 cm
- Quadril: 105.5 cm
- Braço E: 33 cm
- Braço D: 33 cm
- Coxa E: 65 cm
- Coxa D: 64 cm
- Panturrilha E:  41.5 cm
- Panturrilha D: 41 cm 
- Pescoço:  33 cm

E o meu peso inicial para este desafio é: 





Pois bem meninas e meninos que estão a participar deste desafio....NÃO PODEMOS DESISTIR =)
Só por uma força maior é que podemos fazer.... OKKK ???



Bora lá =)))


Beijinhos

6 comentários:

Katy G. disse...

Olá Linda. Como estás? Espero que bem? onde arranjaste estes exercícios e estas folhas? Foi no projecto, é que não estou a conseguir sacar lá nada.Beijokas e Foco.

Renata Soares disse...

Nossa, Lenah... Eu estou acabada... No meio da noite meu marido teve ate que me dar um Dorflex, com tanta dor do corpo...

Superei meus limites... pensei que não iria conseguir fazer is 25 min, mas fiz sem parar... Quase morri, mas fiz... kkk

Sou brasileira e não desisto nunca, ;)

Tenha um ótimo dia e bom treino, daqui a pouco né?

Bjinhos...

Re Soares

Lenah Pereira disse...

Querida Renata Soares.... Você tem blog???
Eu quando carrego na sua foto vai para o perfil do google +
Se tiver deixe ai o link =)
Beiijinhos

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Vamos lá!! Estou participando do desafio. Que venha o segundo dia!

Dêzinha disse...

Menina!

Acabei de fazer a segunda aula, quase morri, não consegui ir até o final, que vergonha!

Beijos

Andreia B. disse...

Isso mesmo Lenah! Nada de desistir!

Enviar um comentário

Vamos aceitar todos os desafios da vida??? =))
Comenta e entra na "onda" comigo
Todos são bem-vindos ao meu blog.
Pode dar sua opinião e sugestão sempre que quiser
Beijinhos
Lenah

Com tecnologia do Blogger.