Tudo bem por aí???
Pois bem... Hoje seria o 3º Dia de Insanity... é mesmo isso SERIA.
Na hora livre que tenho de fazer, tinha uma consulta no hospital. Por isso, impossível de fazer...
Acabei de chegar do ginásio... Fiz 5 minutos de aquecimento na passadeira a correr... e fiz algumas máquinas de musculação, antes de ir para a aula de Body Jump ( 50 minutos )... depois fiz + 20 minutos de bicicleta e 10 minutos na Plataforma vibratória...
O dia de descanso de insanity é ao domingo... esta semana trocarei... foi hoje...
mas segunda começa tudo certinho novamente =))
Fiquem bem pessoal =))
Beijinhos
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4 comentários:
Força ai. hoje eu deixei tudo de lado tmbm, cansadissima!
Tem dias que acaba nao dando né, mas vc mandou ver na academia!
=D
Beijaaooo e força!
Aguardando a sua receita para o desafio!
O importante é não desistir! Vamos em frente!
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Vamos aceitar todos os desafios da vida??? =))
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Beijinhos
Lenah