Tudo bem por aí???
Chegou mais um dia de me pesar "oficialmente" para o blog...
Esta semana, foi uma semana, para não ser diferente, com bastantes altos e baixos...
Tive algumas compulsões... Mas estas estão a diminuir =))) o que é muito bom...
Por esse mesmo motivo o peso não baixa muito... ou nos dias baixa, e no outro volta a subir... não entendo .. xDD
Mas não desanimar. Que não vale de nada...
Por isso vamos lá a pesagem desta semana :)))
Mas antes... uma frase para nos motivarmos
:)))
E agora o peso:
Pois é... esta semana foram apenas 600 gramas...
Mas mais vale menos 600 gramas, que mais 600 gramas =))
Grão a Grão enche a Galinha o Papo =)) não é pessoal??? =)))
Agora sobre o desafio Insanity...
Tive de abrandar o meu exercício físico... não esquecendo que faço diariamente 2 horas de ginásio...
Comecei a sentir dores nos joelhos.. e como bem sabem, o insanity esforça bastante os joelhos...
Estes dias tive que parar, mas só estes dias... logo logo que possa recomeço outra vez =) ou continuo de onde parei...
Nem que acabe alguns dias depois do resto do pessoal..
O exercício no ginásio continua...
Mas tive que fazer uma escolha...
Eu não desisti pessoal... apenas fui "obrigada" a abrandar... Mas continua aqui =))
Ando a colocar gelo e creme no joelho durante uns dias a ver se passa... sinto bastantes dores, principalmente na hora de fazer os alongamentos...
Espero que não seja nada demais... veremos =)))
Nunca desistam pessoal... mesmo que de uma semana para a outro o vosso peso só mude em 100 g.... já é bom =)))
Sem muito mais para dizer =)))
Um até já =)))
Beijinhos
3 comentários:
Sempre tenho comigo esse ditado popular. no nosso caso é de grama e grama. hahahaha Parabéns pela eliminação!
Parabéns pelo peso novo!
Oi, Lenah. Conheci o blog agora. Quero participar, ainda dá tempo de fazer parte do desafio? como faço para colocar aí do lado os desafios e a foto:Eu participo, desafio mais leve do que nunca!
Dê-me um help.
Beijão!!!
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Vamos aceitar todos os desafios da vida??? =))
Comenta e entra na "onda" comigo
Todos são bem-vindos ao meu blog.
Pode dar sua opinião e sugestão sempre que quiser
Beijinhos
Lenah